La Casa nel Bosco ets
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Oggi vi presento La Casa nel Bosco ets (Ente Terzo Settore)!
Cos’รจ? รจ un luogo immaginario, unโidea che sottintende un processo, quello della costruzione o ricostruzione di se stessi attraverso la ๐๐จ๐ง๐ง๐๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐ ๐๐จ๐ง ๐ฅ๐ ๐๐๐ญ๐ฎ๐ซ๐.
La psicologia generalmente si interessa dellโambiente interno dellโindividuo. Mentre lโecologia si occupa dellโambiente esterno. Dallโincontro di queste due discipline e dai limiti intrinseci nel concentrarsi soltanto su un aspetto a discapito dellโintero, alla fine degli anni โ60 nasce la psicologia ambientale e nei โ90 l’๐๐๐จ๐ฉ๐ฌ๐ข๐๐จ๐ฅ๐จ๐ ๐ข๐ . Entrambe si basano sul principio che la psicologia โnon puรฒ piรน ignorare le connessioni tra malessere psicologico e disequilibrio ambientale, tra malattie dellโanima e malattie del mondoโ (Danon M., “Ecopsicologia, come sviluppare una nuova consapevolezza ecologica”, edizioni Aboca, 2020) per cui il paesaggio naturale, la wilderness diventano nuovi scenari terapeutici in cui lโambiente diventa un ponte che colma il divario tra lโessere umano e il mondo naturale (Li Q., “Shinrin-Yoku, immergersi nei boschi”, Rizzoli, 2018).
Da questi e altri concetti nasce anche lo ๐๐ก๐ข๐ง๐ซ๐ข๐ง-๐๐จ๐ค๐ฎ, da cui si sviluppano poi tutte le attivitร in voga in questo momento storico (terapia forestale, forest therapy, forest bathing, bagno di bosco, nature therapy, ecc).
La ๐ ๐จ๐ซ๐๐ฌ๐ญ ๐๐ก๐๐ซ๐๐ฉ๐ฒ consiste nell’utilizzo di itinerari precisi (percorsi brevi e dalle pendenze minime, adatti quindi a tutti) che prevedono siti specifici presso i quali vengono svolte attivitร strutturate (camminata consapevole, attivitร di consapevolezza in gruppo, meditazione, esercizi di mindfulness, attivitร arteterapiche, condivisione di vissuti emotivi, ecc).
Si comprende come il valore archetipico, metaforico e quindi curativo
siano preponderanti in queste attivitร che stanno fiorendo in tutto il mondo e che, al momento, sono offerte dalle piรน svariate professionalitร . Il rischio รจ una banalizzazione dellโattivitร fino ad arrivare al potenziale rischio per il benessere dei fruitori in quanto molto spesso vengono toccate parti profonde della psiche che vanno sapute gestire.
๐๐ฎ๐๐ฅ๐ข ๐ข ๐๐๐ง๐๐๐ข๐๐ข?
๐๐ฌ๐ข๐๐จ๐ฅ๐จ๐ ๐ข๐๐ข (diminuzione di ansia, stress, sintomi depressivi, regolazione emotiva, ecc), ๐ฌ๐จ๐๐ข๐๐ฅ๐ข (miglioramento nelle interazioni, diminuzione dellโisolamento, ecc), ๐๐ข๐ฌ๐ข๐จ๐ฅ๐จ๐ ๐ข๐๐ข (dimagrimento, miglioramento della salute cardiovascolare e metabolica, potenziamento del sistema immuntiario, ecc).
La Forest Therapy puรฒ essere impiegata come forma di ๐ฉ๐ซ๐๐ฏ๐๐ง๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ e di ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฆ๐จ๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ ๐๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐ฌ๐๐ฅ๐ฎ๐ญ๐ cosรฌ come di uno stile di vita sano; favorisce inoltre la implementazione di concetti quali la ๐๐ข๐จ๐๐ข๐ฅ๐ข๐, ovvero lโamore e rispetto per tutto ciรฒ che รจ vivente.
Progetto nato in collaborazione con Forest Therapy Umbria e Forest Therapy Lazio.