Forest Therapy nei boschi di Pietralunga
Ritorniamo con le attività di Forest Therapy Umbria nelle Foreste Demaniali di Bocca Serriola e Pietralunga.
Con i suoi 10000 ettari è la più vasta area boschiva della regione. Un osservatorio privilegiato di come il selvatico si stia riprendendo ampi pezzi di territorio abbandonati dall’uomo.
Escursione ad anello di circa 5 km.
Cammineremo attraverso diversi tipi di boschi : la cerreta, l’orno-ostrieto, l’abetaia, la pineta, la faggeta.
Un caleidoscopio di odori, forme, colori, di luci che filtrano in maniera diversa.
Un percorso su facile sentiero in cui i nostri #sensi saranno attivati dal cambiamento: della stagione, del tipo di alberi, del sistema forestale.
La natura sa regalarci bellezza, sensazioni, positività, energia, emozioni. Ci stupiremo delle infinite tonalità di verde e della festa dei fiori.
Raccoglieremo le storie del bosco, del bosco ascolteremo la storia.
Sperimenteremo l’esperienza della Forest Therapy, la riconnessione con i nostri sensi e la nostra parte emotiva tramite l’incontro con il bosco.
Durante l’escursione ci fermeremo a fare delle esperienze meditative e sensoriali che ci (ri)porteranno a contattare la nostra interiorità utilizzando il bosco come mediatore.
DOVE: Boschi di Pietralunga, Pietralunga(PG) Umbria.
Lunghezza: 5,5 km
Durata: 5 ore soste incluse
Dislivello:+ 350 -350
Difficoltà: E (Escursionista)
PARTENZA ore 14,30.
A tutte e tutti è richiesta la massima puntualità. Le informazioni sul punto di ritrovo verranno comunicate al momento dell’iscrizione.
L’itinerario e la durata dell’escursione possono variare a insindacabile giudizio della Guida per motivi meteo o di sicurezza.
Posti limitati.
COSTO: 30 euro a persona.
Il costo include i soli servizi di Guida Ambientale Escursionistica, con assicurazione professionale RC, e l’assistenza e la prestazione della dott.ssa Carola Sorrentino, psicologa psicoterapeuta.
INFO E PRENOTAZIONI: tramite whatsapp al 3339309557 (Fabio) o al 3207061795 (Carola).Per le caratteristiche del percorso l’escursione è rivolta a chi abbia allenamento e una buona pratica del camminare.
ABBIGLIAMENTO RACCOMANDATO: scarpe da trekking con suola ben scolpita, abbigliamento a strati, pantaloni lunghi, maglietta traspirante, Kway e/o giacca antivento.
DA PORTARE CON SE’: 1 litro d’acqua, snacks e/o frutta secca, taccuino o piccolo quaderno, una penna, un sacchettino (preferibilmente di stoffa).
Consigliati: bastoncini da trekking, indumenti di ricambio, macchina fotografica.
Guida Ambientale Escursionistica: Fabio Santori, associato AIGAE (Associaz. Italiana Guide Ambientali Escursionistiche) con numero di registro UM165.
Carola Sorrentino, psicologa psicoterapeuta della Gestalt, Iscrizione all’albo degli Psicologi dell’Umbria n.1079.
Al momento della prenotazione verrà fornito: regolamento dell’escursione, protocollo anti COVID 19, come raggiungere il luogo di partenza, scheda tecnica.
L’iscrizione e la partecipazione all’escursione comportano l’accettazione del Regolamento generale e delle norme anti Covid.
Carola Sorrentino