il risveglio, esperienza di Forest Therapy
Con l’arrivo della primavera riprendiamo le uscite di Forest Therapy Umbria.
Prenderemo spunto dalla nuova stagione appena entrata per connetterci con noi stess* attraverso la 
#natura che ci circonda, per connetterci con ciò che succede nelle nostre vite, con ciò che ci succede intorno e poco più in là…
Sperimenteremo l’esperienza di #immergerci nel 
#bosco, la riconnessione con i nostri #sensi e la nostra parte emotiva.
Durante l’escursione ci fermeremo a fare delle esperienze 
meditative e sensoriali che ci (ri)porteranno a contattare la nostra #interiorità utilizzando il bosco come mediatore.
Cammineremo attraversando il bosco prossimo al Convento di #MonteMalbe, ricco di antichi #castagni, e poi scenderemo verso i pianori di Madonna di Campore. Prendendo la strada dei Sassi Grossi avremo davanti a noi il profilo inconfondibile del monte Tezio. Al Podere Campore di Sopra entreremo nel bosco fitto che abbraccia la Troscia del Melo e per antichi #sentieri, sotto #querce poderose, riprenderemo la via verso il ritorno.
Per info e prenotazioni 
https://www.facebook.com/events/430004442214215?ref=newsfeed
Carola Sorrentino